суббота, 23 марта 2013 г.

"Вспоминайте о своих Глазах!"

Профилактика заболеваний глаз необходима, если Вы работаете за компьютером.
Потратьте 15 минут в день на гимнастику для глаз и Ваше зрение улучшится, усилится острота зрения и повысится работоспособность!

" 7 упражнений, которые спасут Вашу руку."

Пока у Вас еще нет онемения в пальцах рук, ощущения ползания "мурашек" , мышечной слабости кисти , судорог и болей в пальцах - самое время делать профилактику!

понедельник, 18 марта 2013 г.

Как избежать осложнений, работая с компьютерной "мышкой"


Поговорим сегодня о Вас! О Вашем Здоровье! 
Как хорошо, что сегодня Вас ничего не беспокоит!
              Вы когда делали гимнастику для кистей рук? Давно?
   Пора вспомнить, что при неправильной работе с «мышкой» могут возникнуть проблемы со Здоровьем.
             Вы же хотите долго и продуктивно работать в интернете?
    Тогда должны знать, что потравив 5 минут и сделав 7 упражнений ,
Вы обезопасите себя от осложнений и избежите группы инвалидности.
 «Туннельный » синдром – грозное осложнение!
     Пока у Вас еще нет онемения в пальцах рук, ощущения ползания «мурашек» , мышечной слабости кисти , судорог и болей в пальцах –
 самое время делать профилактику!
Чем мы с Вами и займемся 22 марта в 20-00!