вторник, 20 августа 2013 г.
среда, 12 июня 2013 г.
воскресенье, 19 мая 2013 г.
Хорошо сегодня поработали? Вы молодцы!
Устаете к вечеру? Голова болит?
Как это неприятно! Ужасно неприятно!
Иногда , вроде бы ничего и не предвещало…и вдруг среди полного благополучия появляется тупая боль в области затылка или в висках, она начинает потихоньку нарастать…
Ты ее терпишь, не пьешь таблетку и ждешь, когда она пройдет сама, а она все сильнее и сильнее давит и уже пульсирует в висках, бьет молотом по голове…ты уже не можешь ее терпеть!
Все вокруг раздражает, нервирует, хочется, чтоб тебя оставили в покое и не доставали…
Хватаешь таблетку, запиваешь водой и ждешь…
А боль уже нестерпимая,разламывается голова, тошнит и свет не мил…
О, Боже! Как же болит Голова! В такой момент хочется умереть…
Уж, о какой работе речь, никакой работоспособности, никакого настроения работать,одно желание- чтоб никто не доставал!
А бывает, что работаешь целый день за компьютером и замечаешь, что текст на экране какой-то размытый…
Трешь глаза, а пелена не проходит и вообще – Глаза устали, появилось ощущение тяжести, рези или боли, будь-то кто «песок» в глаза насыпал, глаза покраснели.
Если хоть что-то из этого появляется – ждите проблему!
Можно получить заболевание, а лечение в наше время – удовольствие дорогое!
Скажите , у Вас компьютер или ноутбук? Вы спросите- «Какая разница?»
Ну, Очень большая разница!
У одного есть компьютерная «мышка», а у другого может и не быть…
Вы «дружите» со своей «мышкой»?
Если еще нет, то могут возникнуть серьезные проблемы!
Уставала Ваша кисть к концу рабочего дня? Когда долго держишь «мышку»и не отпускаешь, не делаешь гимнастику для кисти, появляется онемение пальцев рук.
Вроде и незаметно, но пальцы почему-то слабеют и судорогой иногда сводит, бывает и покалывание, «мозжение» – неприятные ощущения!
А уж если появляются боли в луче-запястном суставе - жди беды!
Развивается грозное осложнение - «туннельный» синдром, а его вылечить обычным путем, практически невозможно!
Только оперативное лечение и как результат – группа инвалидности!
Скажите , Вам ЭТО надо!? Да никому - Не надо!
Этот Полный комплекс упражнений для Вас – http://einech.justclick.ru/zrenie1
суббота, 23 марта 2013 г.
"Вспоминайте о своих Глазах!"
Профилактика заболеваний глаз необходима, если Вы работаете за компьютером.
Потратьте 15 минут в день на гимнастику для глаз и Ваше зрение улучшится, усилится острота зрения и повысится работоспособность!
Потратьте 15 минут в день на гимнастику для глаз и Ваше зрение улучшится, усилится острота зрения и повысится работоспособность!
" 7 упражнений, которые спасут Вашу руку."
Пока у Вас еще нет онемения в пальцах рук, ощущения ползания "мурашек" , мышечной слабости кисти , судорог и болей в пальцах - самое время делать профилактику!
понедельник, 18 марта 2013 г.
Как избежать осложнений, работая с компьютерной "мышкой"
Поговорим сегодня о Вас! О Вашем Здоровье!
Как хорошо, что сегодня Вас ничего не беспокоит!
Вы когда делали гимнастику для кистей рук? Давно?
Пора вспомнить, что при неправильной работе с «мышкой» могут возникнуть проблемы со Здоровьем.
Вы же хотите долго и продуктивно работать в интернете?
Тогда должны знать, что потравив 5 минут и сделав 7 упражнений ,
Вы обезопасите себя от осложнений и избежите группы инвалидности.
«Туннельный » синдром – грозное осложнение!
Пока у Вас еще нет онемения в пальцах рук, ощущения ползания «мурашек» , мышечной слабости кисти , судорог и болей в пальцах –
самое время делать профилактику!
Чем мы с Вами и займемся 22 марта в 20-00!
На встрече - http://www.gvolive.com/conference,76737223
вторник, 12 февраля 2013 г.
"Как повысить иммунитет, не отрываясь от компьютера."
Из-за большой загруженности и вечной нехватки времени, не успеваешь подумать о своем здоровье.
А снижение иммунитета ведет к печальным
последствиям!
Не дадим сломать свою защиту!
14 февраля в 21-00
| http://www.gvolive.com/ Заходите, вместе заниматься веселей! |
Подписаться на:
Сообщения (Atom)